銀皮剥き方手順付き☆砂肝のアヒージョ

ゆるプリン
ゆるプリン @cook_40054364

コリコリした砂肝がたまらない!フランスパンにオイルを浸して食べるのも美味〜☆
このレシピの生い立ち
我が家で一番人気の砂肝のアヒージョ。でも銀皮外しが面倒でならない!と思って何度もトライしているうちに、コツがつかめたので紹介します。

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材料

  1. 砂肝 300g
  2. シメジ 1/2パック
  3. オリーブ 1/2カップ
  4. 小さじ1/2
  5. にんにく 1片
  6. ローリエ 1枚
  7. ローズマリー 1枝
  8. コショウ 少々
  9. フランスパン 1本

作り方

  1. 1

    砂肝はスーパーで下処理済みというのも売られていますが、お安いのは銀皮付きの状態で売られています。

  2. 2

    まな板の上に一組取り出し、皮側を上にして置きます。

  3. 3

    一対の右側の左の側面、丁度銀皮の筋の上辺りに包丁を入れます。

  4. 4

    銀皮の付け根に切り込みを入れたら、まな板に押し付けて滑らすように、銀皮を外します。

  5. 5

    同じように反対の銀皮も剥がしたら、ひっくり返し、火が通りやすいよう切り込みを3箇所ほど入れておきます。

  6. 6

    切ったはしから小さめのフライパンに入れておきます。オリーブ油、塩、にんにく、ローリエ、ローズマリーを入れ、火にかけます。

  7. 7

    砂肝に火が通ったら、キノコを入れ軽く煮ます。

  8. 8

    トーストしたフランスパンを添えて出来上がりです。

コツ・ポイント

砂肝は少々臭みがあるので、にんにくは必須。ローリエやローズマリー、パセリなどお好みで加えて下さい。
今回冷蔵庫にあったシメジを入れましたが、マッシュルームやジャガイモなどでも良いです。

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レシピ作者

ゆるプリン
ゆるプリン @cook_40054364
に公開
食べ盛り中高生3人の子供がいる40代の主婦。趣味は家庭菜園。埼玉在住。5人家族。我が家で作り続けている、家族に評判の良い定番メニューを紹介してます。ダイエットメニューにしたいのだけど、つい子供の好きな肉料理やお菓子を作って一緒に食べてしまう…。
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