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人参のカレーきんぴら
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人参のカレーきんぴら-レシピのメイン写真

人参のカレーきんぴら

Cima☆cafe
Cima☆cafe @cook_40162916

人参とちくわだけで、簡単に美味しく食べやすい一品が出来ます。
このレシピの生い立ち
テレビ番組で見て、美味しそうだったのを、自分なりに少しアレンジして作ってみました。

人参とちくわだけで、簡単に美味しく食べやすい一品が出来ます。
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人参のカレーきんぴら

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Cima☆cafe @cook_40162916

人参とちくわだけで、簡単に美味しく食べやすい一品が出来ます。
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テレビ番組で見て、美味しそうだったのを、自分なりに少しアレンジして作ってみました。

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材料

4人分
  • 人参 小さめ2本(200g位)
  • ちくわ 2~3本
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ2
  • カレー粉 小さじ1/2~1
  • オリーブ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    人参を2ミリ厚さくらいの短冊に切る。

  2. 2

    縦に3~4等分くらいに切ってから、写真の様に横に置き、徐々に角度をつけて斜めに切っていくと簡単で大きさが揃う。

    • 人参のカレーきんぴら作り方2写真
  3. 3

    ちくわも短冊に切る。縦に半分に切ってから、斜めにスライスすると良い。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油を入れ、中火に熱し、短冊に切った人参とちくわを入れて、油が絡まるように混ぜながら炒める。

    • 人参のカレーきんぴら作り方4写真
  5. 5

    蓋をして5~7分くらい弱~中火にかける。人参が柔らかくなるまで。
    焦げないよう、途中2~3回蓋を開けて混ぜながら。

    • 人参のカレーきんぴら作り方5写真
  6. 6

    蓋を取り、醤油、みりん、カレー粉を加えて混ぜ、均一に味が絡まったら、火から外し、器に盛り付ける。

    • 人参のカレーきんぴら作り方6写真

コツ・ポイント

カレー粉の量はお子様には少なめにするなど、加減して下さい。

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Cima☆cafe
Cima☆cafe @cook_40162916
2018/06/19 08:51に公開
関東出身、兵庫在住。子育ての傍ら管理栄養士をしています。夫と育ち盛りの息子2人の4人暮らし。素材の良さを活かした合理的なレシピが好きです。
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このレシピのキーワード

カレー きんぴら にんじん ちくわ カレー粉

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