離乳食後期〜 お好み焼き

おたかと
おたかと @cook_40172017

手づかみ食べで食いつきがいい
このレシピの生い立ち
まとめて冷凍しちゃいたい(^^)

離乳食後期〜 お好み焼き

手づかみ食べで食いつきがいい
このレシピの生い立ち
まとめて冷凍しちゃいたい(^^)

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材料

  1. キャベツ 120
  2. 人参 15
  3. 玉ねぎ 15
  4. ひき肉 30
  5. 小麦粉 約80
  6. 約80

作り方

  1. 1

    ・キャベツ(120g)は粗みじん切り
    ・玉ねぎ、人参(各15g)は月齢に合わせて

  2. 2

    1の材料とひき肉(30g)を耐熱容器に入れ、レンジで約30秒

  3. 3

    ボールに小麦粉(80g)と水(80g)を入れてだまが残らないように混ぜ、2もいれてサクサク混ぜる

  4. 4

    フライパンで両面をしっかり焼く。
    お好みで鰹節をかけても◎

  5. 5

    冷まして、1つずつラップに包み冷凍して1週間で使い切ってください(^^)

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