簡単*豚肉とズッキーニのにんにく味噌炒め

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*shinku* @shinku_shinku

ズッキーニは中華味とか味噌炒めとかもおいしい!もやしも加えて、ごはんモリモリすすむおかず♪
このレシピの生い立ち
ズッキーニを見かけて、中華味噌炒めで食べたくなって。

簡単*豚肉とズッキーニのにんにく味噌炒め

ズッキーニは中華味とか味噌炒めとかもおいしい!もやしも加えて、ごはんモリモリすすむおかず♪
このレシピの生い立ち
ズッキーニを見かけて、中華味噌炒めで食べたくなって。

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材料

4人分
  1. 豚肉 250g
  2. 片栗粉 適量
  3. ズッキーニ 1本
  4. にんじん 2~3センチ
  5. もやし 1袋
  6. ◎味噌、みりん 大さじ1ずつ
  7. ◎ウェイパー、砂糖、しょうゆ 小さじ1ずつ
  8. ◎にんにくチューブ 2㎝くらい
  9. ごま 小さじ1くらい

作り方

  1. 1

    ズッキーニを7~8ミリ幅くらいの輪切りにするさらにそれを半分に切る。
    にんじんをいちょう切りにする。

  2. 2

    豚肉を食べやすく切り、片栗粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、①を弱火~中弱火で3~4分炒める。

  4. 4

    フライパンの真ん中を空け、サラダ油を足して中火で②を炒める。

  5. 5

    豚肉の色が変わったらもやしを加え、さっと炒め合わせる。
    ◎◎を加えてからめる。

  6. 6

    最後にごま油を回しかける。

    皿に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

豚肉は切落としでも、豚小間でも◎

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二児の母。ナチュラルチーズとソフトクリームとナッツ類が好き。
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