お鍋で作る10倍粥 離乳食

たけのこ125
たけのこ125 @cook_40142164

離乳食の基本のお粥。お鍋で炊いたご飯から簡単にできちゃいます!私は冷凍はしないので一食分のレシピになっています。
このレシピの生い立ち
お米からお鍋で美味しいお粥を作ってあげたかったので。簡単なので参考にしていただけたら嬉しいです。

お鍋で作る10倍粥 離乳食

離乳食の基本のお粥。お鍋で炊いたご飯から簡単にできちゃいます!私は冷凍はしないので一食分のレシピになっています。
このレシピの生い立ち
お米からお鍋で美味しいお粥を作ってあげたかったので。簡単なので参考にしていただけたら嬉しいです。

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材料

一食分
  1. ご飯 大さじ1
  2. 150ml

作り方

  1. 1

    お米を研いだあとお鍋で分量の水とお米を入れて中火で煮る

  2. 2

    グツグツしてきたら弱火にしてそのまま10分煮込む

  3. 3

    10分経ったら火を止めて、蓋をしさらに10分蒸らす

  4. 4

    蒸らし終わったら裏ごしして食べやすくなめらかになったら完成

コツ・ポイント

裏ごししてもお米はベタベタしていてなかなかなめらかになりません。煮汁を足したりしながら調整することが大切です。分量は一食分とありますが赤ちゃんのペースですすめてあげて下さい。離乳食始まって間もない赤ちゃんには少し量は多いです。

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