安い！ガッツリ！鶏むね肉丼
レタスを細かくちぎって敷くと食感、食べ応えもアップ。
このレシピの生い立ち
ヘルシーにガッツリ食べたくて思いつきました〜
作り方
- 1
鶏むね肉は1センチ幅くらいの厚さに削ぎ切りにする。
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- 2
①をにんにく醤油で軽くもむ。
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- 3
フライパンに広げて焼く。
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- 4
ご飯にレタスを敷く。
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- 5
③を盛り付けて出来上がり。
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コツ・ポイント
むね肉を削ぎ切りにすることで調理時間を短くします。
にんにく醤油がない場合はチューブでも大丈夫です。
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yume糖質制限 -
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