薬膳スープを使った一品辛味と香りの複雑味を味わえる薬膳麻婆豆腐です。ご飯ともバッチリ！

「薬膳カレー・薬膳鍋キット」をアレンジして、ピリ辛薬膳ラー油を作りました♪

【くらし薬膳；冬の薬膳】鶏肉とミルクで元気と潤いを補います。疲労回復、お肌の乾燥、胃腸の弱り、冷えにも。

【くらし薬膳；胃腸ケアの薬膳】胃腸が疲れている時におすすめの一品。豚肉が元気を補い、大根とトマトが消化を促進してくれます。☆このレシピの生い立ち☆大根とトマトはどちらも消化を助けてくれる食べ物です。食べ過ぎ、胃もたれなどで胃腸が疲れている時や、イライラが強い時にお腹をスッキリさせてくれる一品です。喉が痛いカゼにもおすすめです。

【くらし薬膳;胃腸ケアの薬膳】お弁当やおにぎりの具にもおすすめ。お腹を温めながら胃腸の働きを整えてくれる一品です。

おにぎりの中に薬膳をぎゅっと詰め込みました♡

【くらし薬膳；梅雨の薬膳】豆もやしと緑豆春雨が体に溜まった余分な湿気を取り除き、むくみの解消や胃腸の働きを助けます。

寒い季節に♡胃腸に優しい薬膳みぞれ鍋。スーパーで買える食材で手軽に薬膳食☆お好みの根菜や葉野菜を入れて下さい♡

【くらし薬膳；夏の薬膳】梅雨や夏の湿気で弱りやすい胃腸を緑豆もやしと肉味噌で元気にします。夏バテ予防は胃腸ケアから。

【くらし薬膳；夏の薬膳】酸味で汗を止めて、キャベツとにんじんで胃腸の働きを整えることで、夏バテを予防します。

乳製品を減らした日本人向けの薬膳デザート

薬膳レシピ