薬膳で芯から体が暖まる☆大根おろしがさっぱりとおいしいですよ(^^)

寒い日にはやっぱりお鍋！！生姜とネギ、大根おろしで体はポカポカです(｀・∀・´)風邪なんて吹っ飛ばせ！！

寒い日は、大根おろしをたっぷり使った鍋をどうぞ。胃にも優しいお鍋です。

寒い日は鍋！ふわふわ鶏つみれと甘〜い蕪のみぞれ鍋でポッカポカ(^_^)vスープも優しいほっこり鍋です。

鶏肉から出た旨味、鍋つゆがもう～絶品♪みぞれ鍋にしました。大根おろしは胃腸に優しいお鍋になります。腸が健康だと睡眠も◎

寒い夜には鍋ですよね。大根をおろすのは大変ですが、がんばりに見合うおいしさです。少ない材料、少ない工程でできます！

冬野菜をたっぷり入れてビタミン・食物繊維をたくさん採れます♪

忘年会シーズンで弱った胃腸に(笑)たっぷりの大根おろしが胃腸を整えます。散らしてあるのは辛くない唐辛子なので大丈夫です☆

生姜たっぷりのみぞれ鍋！味付けはシンプルに塩だけなので、身体に優しい仕上がりです。旬の食材で素材の味をお楽しみください♪

季節の変わり目は体調を崩しやすいもの･･･。そんな体にやさしーく染み渡る一杯です。

こんへ゜いとう さん、つくれぽありがとう！人は、食べすぎて、消化不良が長期間たまると、体の中に熱がこもって、胃腸の働きが抑えられ、食べたものが上に向かって、戻ってきてしまいます。それが、痛みや、ゲップ、胸焼け、しゃっくり、吐き気、嘔吐を起こすのです。そんな時、大根がおすすめです♪生で食べると、上昇発散させて、冷やす働きがあるので、鍋に入れて少し温めました♪大根性味：辛・甘・涼帰経：肺・胃効能：順気消食・下気寛中・清化熱痰・散瘀止血適応症：食積脹満・肺熱咳嗽・出血・便秘#大根　#大根簡単　#大根レシピ　#大根鍋　#鍋簡単#豊田市漢方　#豊田市薬膳　#豆腐　#鶏肉

疲れた胃腸にも優しい、どんな味にも大根は　なじみます。