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簡単、時短、もやしのカレー炒め
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簡単、時短、もやしのカレー炒め-レシピのメイン写真

簡単、時短、もやしのカレー炒め

doratora
doratora @cook_40172885

食べ盛りの子供に冷蔵庫にあったものであと１品作ってみました
このレシピの生い立ち
体育会系の子供に早く安くできる１品を考え生まれました。

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材料

２人分
  • もやし １袋
  • ピーマン １個
  • ハム １パック
  • 中華のだし 小さじ２
  • 焼肉のたれ塩味 小さじ１
  • カレー粉 小さじ２
  • 卵 ２個
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作り方

  1. 1

    ハムとピーマンを細く切る

  2. 2

    フライパンにサッと洗ったもやしと１、中華のだし、焼肉のたれを入れて炒める

  3. 3

    もやしに火がとおったらカレー粉を入れる

  4. 4

    卵をといて全体に回しかけ炒めて完成

コツ・ポイント

もやしから出る水分で中華のだしとハムの油だけでヘルシーです。焼肉のたれがなければ塩こしょうでOKです。

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doratora
doratora @cook_40172885
2015/07/07 11:57に公開

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