はんぺんのフワフワ揚げ

♪りんこ♪ @cook_40155654
外はカリっと、中はふんわりして美味しいです♪お弁当のおかずにも!
このレシピの生い立ち
ヘルシーおつまみを、と思い作りました。
作り方
- 1
はんぺんを荒くみじん切りにする。
- 2
みじん切りにしたはんぺんをすりこぎでよくする。溶き卵を少量ずつ加えてすり合わせる。
- 3
枝豆をさやからはずし、②に混ぜる。
☆生地がゆるすぎれば、片栗粉で調整。 - 4
塩で味をととのえて、フライパンに少し多めの油を入れて揚げ焼きにする。
コツ・ポイント
揚げる時に、生地が柔らかいのでスプーンを使いながら形を整えてそっと入れる。片面がしっかり焼けて固まるまでは動かさないこと☆
似たレシピ

豆腐とはんぺんと鮭のふわふわ揚げ
外はカリッ!中はふんわり♪で美味しいです!!


白魚のふわふわ揚げ
外はカリっと中はふんわりです。簡単で美味しいですよ。


はんぺんのコロコロ揚げ
外はカリっと中はふわっと!!旦那が好きなメニューです


枝豆チーズはんぺん
出来立ては表面のチーズがかりかりで中はふんわり♪冷めても美味しいので、お弁当のおかずにぴったりです。


簡単!はんぺんでふんわり揚げ!
ふんわりさつま揚げ!冷めても美味しいのでお弁当にもOKです!!


はんぺんのふわふわ揚げ♫
味付け無し!材料3つ!!さつま揚げとは違って、もちもち歯ごたえは無く、お口の中で溶けちゃう食感^^おつまみ&おやつに


お豆腐とはんぺんのふわふわ焼き
はんぺん入りで冷めてもふんわり。お弁当のおかずにもお勧めです☆


はんぺんのふわふわ焼き
ふんわりと何とも言えない歯ごたえです。お弁当のおかずにいいかも。


はんぺんツナ揚げ
回りゎカリっと中ゎふんわりでそのままでも美味しく3才10ヶ月の子供のお気に入りです(*´ω`*)


はんぺんおやき
外カリ中モチ。熱々で食べるとチーズがトロリで美味しいです♪


枝豆 紅生姜 コーンのフワフワ揚げ
外はカリッ、中はフワフワ❤味付け不要!おかずにおつまみに!お肉なしであと1品欲しいとき!


簡単!納豆とはんぺんのフワフワ揚げ
外はカリカリ、中はフワフワ。香ばしい揚がります(^o^)


簡単はんぺん揚げ
おつまみ.お弁当のおかず.夕飯の後もう一品というときにでも☆周りサクッと中ふわっで美味しいですよ☆


ふわふわはんぺんのパリパリ巻き
外はパリッ、中はふわっ♪おかずにもおつまみにもどうぞ^ ^


味噌マヨはんぺんのカリカリきつね焼き
味噌マヨ味のはんぺんを油揚げに挟んで焼いた簡単おつまみ。外はカリっと中はふんわりでお弁当にもおすすめです。


えびとはんぺんのかのこ揚げ
まわりサクサク中ふんわりでえびの風味がとてもおいしいです♪


海老とはんぺんのふわふわ焼き
海老とはんぺんで作る簡単な一品!おかずとしてはもちろん、お酒のあてにも♪お弁当具材としてもおすすめです!


ふわふわはんぺんフライ
お弁当のおかずにどうぞ


紅生姜はんぺん生春巻き焼き
中はフワフワ 外はカリっとモチモチ不思議食感です おかずの1品でもおつまみでも


簡単♥海老とはんぺんのフワフワ揚げ✨
見た目は地味ですが、簡単でめちゃ美味♥️です(*≧艸≦)冷めても美味♥️ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにも✨


ふわふわハンペン揚げ
お弁当のおかづにも使えるおかづ


はんぺんと桜海老のしんじょう揚げ
サクサクな衣にふんわり優しい海老のしんじょうが最高に美味です!おつまみにもお弁当にもオススメ☆日本酒好きの旦那大絶賛♪


ふわふわドーナツ
外はカリっと、中はふわふわです。


はんぺんとツナのナゲット風
外はカリッ中はふわふわで、お弁当にも。そのままでも美味しいですが、おすすめはスイートチリソースでどうぞ^^*


ふわふわエビはんぺん春巻き
ふんわりしてて子供の大好きなメニューです。パーティーやお弁当にもどうぞ(^-^)


はんぺんのふわふわサラダ
パンに挟んでランチにも。勿論、このままでも美味しいですよ。


豆腐とはんぺんの*ふわふわ揚げ
お豆腐とはんぺんに彩り野菜も入れて揚げました。フープロ使用で簡単に。


ふわふわはんぺん焼き
お豆腐とはんぺんで、ヘルシー&高たんぱくなおかずに♪ふわふわ優しい口当たりとお味の簡単おかずです!


ふわふわ!はんぺん焼き☆
お弁当におすすめ!


えびとはんぺんの簡単すり身揚げ
外はさくっ、中はふわっとでエビのプリプリ感もいいです。分量も気にしないでいいので、簡単です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18517880