豆腐の野菜あんかけ

☆☆KEIKO☆☆
☆☆KEIKO☆☆ @cook_40057282

蓮根のしゃきしゃきとキノコのプリプリ☆やわらかいお豆腐*体にもやさしい味です。
このレシピの生い立ち
大好きな豆腐に野菜をたっぷり使ったあんかけをかけて☆優しい味で美味しいです*

豆腐の野菜あんかけ

蓮根のしゃきしゃきとキノコのプリプリ☆やわらかいお豆腐*体にもやさしい味です。
このレシピの生い立ち
大好きな豆腐に野菜をたっぷり使ったあんかけをかけて☆優しい味で美味しいです*

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材料

4人分
  1. 絹豆腐 1丁
  2. 蓮根 1/3本
  3. しめじ 1パック
  4. えのき茸 1袋
  5. 人参 1/3本
  6. 水菜 1/3袋
  7. だし汁 400㏄
  8. みりん 大さじ2
  9. 薄口醤油 大さじ1
  10. 大さじ1
  11. イリゴマ 大さじ2
  12. 片栗粉 大さじ1
  13. 大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐は、十文字に四つに割ります。お湯を沸かして豆腐をいれて温めておきます

  2. 2

    蓮根は、小さければ輪切り、大きければ半月切りにします。

  3. 3

    人参は、千切り、シメジは、小房にわけて、えのき茸は、3㌢に切り分けます。

  4. 4

    フライパンに油を引き、②③を入れさっと炒めたら、分量のだし汁、みりん、酒薄口醤油を入れます

  5. 5

    5分ほど煮たら、分量の片栗粉、水をいれてトロミをつけます。

  6. 6

    火を止めたら、3㌢幅に切った水菜をいれます。

  7. 7

    器に温めた豆腐を入れ、⑥の野菜あん、ごまをかけて出来上がり☆お好みで七味唐辛子を入れても美味しいです*

コツ・ポイント

水菜を火を止めてから入れるので、トロミは、固めにしておくといいですょ〜

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