やみつき簡単!!ピーマンと人参のツナマヨ
mimiimiii @cook_40173956
ご飯にもビールにも合う一品( ˘ ³˘)♥
残ったら翌日のお弁当に!!
ピーマンの苦味も少なくパクパクいけちゃいます!!
このレシピの生い立ち
ピーマンの苦味をあまり好んで食べない旦那様でも、パクパク食べれちゃうメニューを考えてみました!!
アプリでひらく作り方
- 1
ピーマンと人参を千切りしておきます
- 2
フライパンに火を付け温まってきたらツナ缶のオイルのみを先にいれます
- 3
ピーマンと人参を入れて少ししんなりとなるまで炒め、ツナをそこにいれます
- 4
炒めたら火を消しボウルにうつし、★を入れて混ぜます
- 5
出来上がり(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜
温かいまま食べてもいいですが、私は冷やして食べたほうが好きです☆
コツ・ポイント
余計な油は使わず、ツナ缶のオイルを先にいれて炒めます!!
ツナの旨みを余すことなく使います(♡˙︶˙♡)
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
ピーマン嫌いも食べれるツナマヨ炒め
ツナマヨがピーマンの苦味を少なくしてくれますおべんとのおかずにも◎
ピーマン嫌いもパクパク♪ツナマヨ詰め★
ピーマンの苦味が少なく、オススメです！！ピーマン苦手な私もよく食べます(^o^)
ピーマンのツナマヨ炒め
ピーマンとツナ缶だけで作れる簡単レシピです。マヨネーズで苦味が少なくなり、苦手な人でも食べやすいです。
ぜみくっく 
ピーマンとツナのマヨ醤油炒め✨
ピーマンツナ＋マヨ醤油で、ご飯がすすむ！お弁当や物足りない日のおかずにもう一品。簡単に作れます。
ちくわとピーマンのツナマヨコンソメ炒め
ツナマヨの旨味でピーマンもパクパク食べられる♪
ピーマンのツナマヨ詰め
ピーマンの苦手な子どもたちもパクパク！
みゆきんぐ884 
超簡単！ピーマンのツナマヨ和え
ビタミンCたっぷりのピーマンが、子供でもパクパク食べられます！
ピーマンのツナマヨ焼き
たっぷりピーマン！お弁当のおかずにもおすすめの一品です。
簡単◎ピーマンのツナマヨ詰め
ピーマンを使った簡単なおかずです。小さいピーマンを使ってお弁当のおかずにしてもいいと思います。
にんじんピーマンツナしりしり
にんじんピーマンツナ。お弁当にも！分量は適当でも、大丈夫。大量に作って、常備菜にって思っても、すぐなくなります。
きよぁゃこ 
ピーマンと人参のマヨサラダ
ピーマンと人参のサラダに。弁当の一品に。
人参とピーマンと卵の炒め物
簡単にすぐ出来ます(*´∀`*)ﾉもう一品やお弁当にも！ピーマンの苦味がなくなり、子供達もパクパク食べます(*´ 艸｀)
コトモカ 
レンジで簡単♪やみつきピーマン
ツナ缶と中華ダレでピーマンの苦味が軽減♪レンジ調理なのであっという間に一品。お子様にも食べやすい味付けです！
ツナマヨinピーマン
ピーマンの苦味も飛ぶので苦手な人でも食べれちゃいます♪
ピーマンのツナマヨ塩昆布和え
お弁当の一品やピーマンが1つ余っている時にパパッと出来るおかずです！
♡ようちゃん♡ 
簡単!!速攻おかず☆ピーマンマヨ☆
お弁当の一品に大活躍！ピーマンも美味しく食べれちゃいます★
ピーマンのツナマヨ炒め
お弁当や作りおきにぴったりのピーマンのおかずです。
簡単一品♪ピーマン丸ごと！ツナマヨ詰め☆
ピーマンの栄養を丸ごと！メインにもなるボリュームあり☆あと一品にも♪ピーマンツナおかず^ ^
ピーマンのツナ炒め
苦いピーマンもツナとしょう油の味で食べられる一品です。ビールのあてに、ご飯のおかずに。
ツナピーマンのカレー炒め
ピーマンがお安い時期に！冷めてもイケるので、お弁当のおかずにもオススメです。
dekaishi 
レンジで簡単！やみつきピーマンとツナ
おつまみにもピッタリ！ピーマンをあまり食べない子どももパクパク食べれるやみつきなピーマンです。
絶品！ピーマンのツナマヨ詰め
ピーマンの肉詰めよりも手軽でしかも子どもが食べやすいようにと考え付きました。どこにでもある食材でとっても簡単。マヨネーズのまるみがピーマンの苦味も消してしまい、ピーマン嫌いのお子様にもぜひ試してみてください。
ナーパ 
簡単一品♪ピーマンと人参のマヨポン炒め
マヨポン味でピーマンの苦味が気にならなくなりますよ～♪
❁Chicca❁ 
ピーマンとにんじんのツナ炒め
この一品だけで、ごはんがすすんじゃうんです＾＾
【無限ピーマン】大人のツナマヨサラダ
少し硬くて安くなった秋口のピーマンをたくさん食べるのにピッタリの我が家のサラダです。ビールによく合う♪
やみつき★にんじんツナマヨコーン
つくりおき、お弁当に。ご飯のお伴としてももちろん、チーズオントーストやサンドイッチの具にしても美味しい。
ツナとピーマンの胡麻サラダ
胡麻の香ばしい香りで、ピーマン嫌いでもパクパク☆
ちーあーまま 
ピーマンのおかかツナマヨ和え
ピーマンを炒めて苦味を軽減し、ツナマヨでまろやかに仕上げました。おつまみにもお弁当にも良いでしょう
ピーマンとウィンナーのマヨ炒め
ピーマンは栄養満点！ササッと炒めるだけだから楽チン！お弁当のおかずに♡ビールのアテにも最高な一品。
すぐできる！やみつきピーマンのツナ和え
ツナとピーマンが合う！マヨネーズ過ぎない味付けでお箸が進みます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18522789
