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エノキ簡単もぅ一品-レシピのメイン写真

エノキ簡単もぅ一品

420な一児母
420な一児母 @cook_40174125

もぅ一品欲しい時にレンジでチンするだけ♡
このレシピの生い立ち
夜中食べたいけどダイエット中…な時に思いついたレシピだぜ♡

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材料

1人分
  • エノキ 一袋
  • 醤油 適量
  • バターまたはマーガリン 適量
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作り方

  1. 1

    レンジOkの蓋付きタッパーに切ったエノキをin

  2. 2

    マーガリンまたはバター醤油好みで味付けする

    • エノキ簡単もぅ一品作り方2写真
  3. 3

    レンジで2分加熱する

    完成

コツ・ポイント

エノキは栄養たっぷりでガン予防になる食材

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420な一児母
420な一児母 @cook_40174125
2013/06/02 16:42に公開

このレシピのキーワード

えのき バター

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