簡単！ バジルソース

ビタミン、必須アミノ酸、抗酸化作用で免疫力を高めましょう！

陸の牡蠣 抜け毛や美肌に松の実を食べよう抗酸化作用とビタミンも豊富で味ヨシな大葉は神

家庭菜園のイタリアンパセリが春にワサワサ成長するので、たくさん使ってジェノベーゼ風のソースを作りました。#イタリアンパセリ大量消費パスタやトーストにどうぞ♪イタリアンパセリの栄養成分と効能ビタミンK、ビタミンC、鉄分を豊富に含み、抗酸化・抗炎症・殺菌・利尿・沈静作用など健康に良い効果が期待出来る。特に、骨の健康維持、免疫力向上、アンチエイジングに貢献する。

βカロテン、ビタミンC、Eなど抗酸化作用が強い成分がたっぷりで、アンチエイジングに効果絶大。香りにはリラックス効果あり

シソの香りがたまりません。バジルに負けないくらいの美味しさで、パスタ、サラダ、肉料理など色々使えます！抗酸化作用にも

松の実の代わりにオメガ3脂肪酸が豊富なくるみを使用。 血液さらさらのうえ、ポリフェノールの抗酸化効果で美肌効果アップ

βｰカロテン､ビタミンC､ビタミンE､カルシウムと 高い抗酸化作用を持つケールのアンチエイジングダイエットパスタ✌︎

ししとうは免疫効果を高め、夏の疲労回復にも効果抜群。また、強い抗酸化作用をもち、動脈硬化を予防する効果があります。

自分用にドライフルーツをチョイス・クコの実（滋養強壮、視力回復、免疫力向上、美肌効果、生活習慣病予防、抗酸化作用＊妊娠中禁）・デーツ（便秘予防、血糖値の急上昇抑制、鉄分・葉酸豊富、浮腫・高血圧予防、抗酸化作用、脳の炎症抑制）・ナツメ（貧血予防、カルシウム豊富、ホルモンバランス整える、リラックス効果、便秘予防、冷え性改善、浮腫・高血圧予防、抗アレルギー作用）・ココア（抗酸化作用、便秘予防、血行促進、リラックス効果、血糖値安定、美肌、貧血予防、歯周病予防）・黒胡麻（抗酸化作用、血行促進、便秘解消、肝機能改善、動脈硬化予防、美肌効果）シナモン（抗酸化作用、血行促進、抗菌作用、血糖値コントロール、コレステロール改善、冷え性改善）

ニラ特有の辛味成分である アリシンには強い殺菌効果、抗酸化作用があり、免疫力を高めて風邪を予防する効果があります

ニラ特有の辛味成分「アリシン」には強い殺菌効果、抗酸化作用があり、免疫力を高めて風邪を予防する効果があります★

抗酸化成分が豊富なかぼちゃは、美肌効果や免疫力アップがのぞめます！