作り方
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好みのシリアルにヨーグルトかけるだけ！
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コツ・ポイント
☆今回は"一日分の食物繊維＋R-1のブルーベリー"
☆プレーン無糖でやるときはオリゴ糖をかけても◎
☆オヤツにも◎223カロリー
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2012.2.28話題入り感謝❤シリアルをさくさくのまま食べるならこの食べ方！砂糖を入れなくてもいいのでダイエットにも♪
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