♪おから＆豆腐のココアパウンドケーキ♪
＊☆ちるこ☆＊ @cook_40167468
おからと豆腐で、体にいいケーキ！砂糖が少ないですが、レーズンやクルミで、気になりませんよ！
このレシピの生い立ち
ダイエットを始めて、大好きなスイーツを我慢したくなかった！！
♪おから＆豆腐のココアパウンドケーキ♪
おからと豆腐で、体にいいケーキ！砂糖が少ないですが、レーズンやクルミで、気になりませんよ！
このレシピの生い立ち
ダイエットを始めて、大好きなスイーツを我慢したくなかった！！
作り方
- 1
形にクッキングシートをしきます。オーブンを180℃によねつします。ｸﾙﾐをﾌﾗｲﾊﾟﾝかｵｰﾌﾞﾝでﾛｰｽﾄします。
- 2
卵と砂糖をハンドミキサーで、混ぜます。ﾎﾞｰﾙを傾けて、ﾐｷｻｰをなるべく平らにして、空気を含ませて混ぜます。
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- 3
これぐらい…
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- 4
豆腐を味噌こし器で、軽く水切りして、そのまま裏ごして、混ぜます。
-
- 5
ｺｺｱ、ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ、塩を入れて混ぜます。
-
- 6
おからを入れて混ぜ、クルミ、レーズンを入れ混ぜます。
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- 7
形に入れてゴムベラで、ぎゅっと押しつけます。180℃のオーブンで50分焼きます。
-
- 8
出来ました♪あら熱がとれたら、ラップをして冷蔵庫へ。
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- 9
私はこのように、切り分けて、冷凍庫に入れてます。朝バックに入れて、お昼には丁度よく、食べれます♪
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- 10
朝ｽﾑｰｼﾞｰ（私のﾚｼﾋﾟ見て下さい♪乾燥ﾜｶﾒ入りです）昼このｹｰｷ。夜腹八分目を、心がけて1ヶ月で3ｋg痩せました
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コツ・ポイント
卵を写真ぐらい混ぜましょう♪時間は5分ぐらいでしょうか？ふわふわになりますよ(｡･ω･｡)
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