粉とバター不要！おからケーキ（ココア）
ここあｖ @cook_40174546
おからでおなかスッキリ！ずっしり濃厚！ブラウニーみたいで美味しい。
このレシピの生い立ち
ダイエット時の朝食として腹持ちが良いケーキを考えました。混ぜるだけなのですぐに作れます。
粉とバター不要！おからケーキ（ココア）
おからでおなかスッキリ！ずっしり濃厚！ブラウニーみたいで美味しい。
このレシピの生い立ち
ダイエット時の朝食として腹持ちが良いケーキを考えました。混ぜるだけなのですぐに作れます。
作り方
- 1
○をボールでよく混ぜ生おからを作る。
- 2
１に●を入れ、混ぜる。
- 3
♪を入れ混ぜる。（ふるわなくてもＯＫ）
- 4
豆乳を少しずつ入れてさらに混ぜる。
- 5
レーズンとくるみを入れ混ぜる。
- 6
180℃に温めたオーブンで30～40分焼く。
- 7
荒熱がとれたらアルミホイルに包んで冷ます。
コツ・ポイント
おからパウダーと水の代わりに生おからでも作れます。その場合は生おから100ｇで。少し水分が多くなるので豆乳を10ccほど減らした方が焼きやすくなります。
生は賞味期限が早いのでパウダーの方が使いやすくておすすめです。
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