ピリ辛ダレで♪ 豚肉と夏野菜の炒め物

ぽんぽんmama
ぽんぽんmama @cook_40156178

にんにくと豆板醤が効いたピリ辛ダレがご飯に合います。モリモリ食べて、夏バテを吹き飛ばしましょう♪
このレシピの生い立ち
お肉と野菜をガッツリ食べたくて考えました。

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材料

3〜4人分
  1. 豚薄切りバラ肉 280g
  2. ナス 1本
  3. ピーマン 1個
  4. にんじん 1/3本
  5. オクラ 3本
  6. ★しょうゆ 大さじ1
  7. ★砂糖 小さじ1
  8. ★はちみつ 小さじ1
  9. ★豆板醤 小さじ1
  10. 白ごま 小さじ1
  11. ★チューブにんにく 小さじ1
  12. ごま 小さじ1
  13. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ★の調味料を合わせておきます。

  2. 2

    ナスは1cm幅の輪切り、ピーマンは乱切り、にんじんは4〜5cm長さの短冊切り、オクラは3等分に斜め切りにします。

  3. 3

    豚肉は5cm長さに切ります。

  4. 4

    ごま油を熱したフライパンで豚肉を炒め、火が通ったら野菜を加え、塩コショウしてさらに炒めます。

  5. 5

    野菜に火が通ったら、★の合わせ調味料を加えて全体に絡ませ、サッと炒めて完成です。

  6. 6

    *2015/8/16 「豚バラ肉」のカテゴリに掲載されました!ありがとうございます♪

コツ・ポイント

丼にしても美味しいと思います。

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レシピ作者

ぽんぽんmama
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