★根菜と枝豆のサラダ

migu
migu @cook_40078381

根菜と豆で、栄養満点で、且つ、とても簡単!
れんこんがシャキシャキで、枝豆がほっくりで食べ応えのあるサラダです。
このレシピの生い立ち
れんこんが大好きなので…。

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材料

  1. ごぼう 半分
  2. れんこん 10㎝くらい
  3. にんじん 5㎝くらい
  4. 枝豆 一掴みくらい
  5. ハム 2枚
  6. ゴマドレッシング 適量
  7. 塩・コショウ 適量

作り方

  1. 1

    れんこんとにんじんは、扇方に、ごぼうはささがきに切る。ハムは、半分に切ってから、4~5㎜くらいの幅になるように切る。

  2. 2

    ハム以外の1と枝豆を茹で、水気を切っておく。

  3. 3

    冷めたら、ゴマドレッシングで和え、塩・コショウで味を整える。

  4. 4

    出来上がり…

コツ・ポイント

ハムの代わりに、蒸し鶏にすると、食べ応えもさらにup!!
ゴマドレッシングではなく、すりごまとマヨネーズでも、おいしくできますよ^^

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レシピ作者

migu
migu @cook_40078381
に公開
はじめまして。みなさんのレシピには、大変お世話になっています。私の料理は、基本的には目分量です。多分、計量すれば、もっとおいしくなるはず…。好きな食べ物は、パンと煮物とスープ。趣味は、パン作りを少々。最近は、ベーコンにいろいろ巻くのがマイブームです。今使っているHBは、ナショナルSD−BM101です。まだまだ現役で使えるのですが、新しいHBが欲しくなってきました♪
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