ゴーヤの肉詰☆ダブルチーズ焼き

liarra
liarra @cook_40050650

ゴーヤの肉詰めにチーズを入れました。
ケチャップでもポン酢でも♡
このレシピの生い立ち
ゴーヤの肉詰めにチーズを入れて洋風にしてみたかったので♡

ゴーヤの肉詰☆ダブルチーズ焼き

ゴーヤの肉詰めにチーズを入れました。
ケチャップでもポン酢でも♡
このレシピの生い立ち
ゴーヤの肉詰めにチーズを入れて洋風にしてみたかったので♡

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材料

  1. ゴーヤ 1本
  2. 豚ひき肉 200g
  3. ピザ用チーズ 大さじ3
  4. 青ネギ(小口切り) 大さじ3
  5. 1個
  6. 3つまみ
  7. 粉チーズ 適宜

作り方

  1. 1

    ゴーヤは1センチくらいの厚さに切ってわたを抜く

  2. 2

    ひき肉にピザ用チーズ、卵、塩を入れて良くねる。ねったら、ネギを入れてよくまぜる。

  3. 3

    ゴーヤに肉を詰める。穴に詰めて上の部分はゴーヤの巾まではみださせる。そうするとぬけにくい。

  4. 4

    肉の表面に粉チーズをたっぷりつけて、その面を下にして、油を敷いたフライパンで焼く。

  5. 5

    弱火で蓋をして焼く。じっくりやくのがコツです。

コツ・ポイント

ゴーヤに火をしっかり通したいので弱火でやいてくださいね。

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liarra
liarra @cook_40050650
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タイ料理が大好きです♡UFMクッキングスクール卒。オランダに4年。タイに4年在住。kitchenSTAR1期生。ペーパー栄養士。令和からは子供が成人してるので、簡単ですぐできるお二人様orおひとり様ごはんを極めたい♪娘にレシピを残したくて書きためてます。レシピは時々見直します。いつからフォロー制限なくなった?『鯖♡同盟』会員No.30♪Instagram@liarraliarra 
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