りんごのごまあえ

たくさんいただいたので。

くさやと胡麻の相性ピッタリです！お野菜がたくさん摂れてヘルシーな一品♪

冷凍里芋を使うので里芋の皮むきなし味付けも市販の素を使うのでとっても簡単に出来ます☆

グリーンアスパラの美味しいきせつ。カラフル夏野菜を使ったレシピです。

三島のごまあえのもとで簡単に味付けができます♡もちろん手作りごまあえでもOK(^o^)/

今年は10日ほど早くこしあぶらが取れました。たくさん取れたので胡麻和えにしました

春菊をたくさんいただいたので

ピーマンが胡麻和えでたくさん食べれますよ。

マヨネーズなしでも美味しい簡単

色々な和えものに使えてとっても便利(*^-^)作り置きして保存も出来るので是非　お試し下さい！超簡単です！！

マヨネーズとすりごまにりんごとレモン汁を加えるとさわやかな一品になります。冬の野菜の水菜の美味しい頃です♡

最後のごまがいいアクセントになっていいと思います！味も濃いのでご飯すすみますよ！

胡麻和えの素を作っておけば ピーマン１個でも直ぐできる簡単ごま和えです(*^^*)

ちくわの甘みがゴーヤと合うよ♪是非作ってみて下さい♪

ほうれん草の胡麻和えを作ったので、納豆に混ぜてみました

春菊の胡麻和えを作ったので、納豆とご飯。

ごま和えだけど、ごま和えじゃない！サラダ感が出ます。今回はササミときゅうりを使いましたが、何を使ってもいーと思います(*^^*)とりあえずある物で作ってみましたー

農家の友達から、おかのりをいただいたので作ってみました。

トップバリューのごまあえの素を使って簡単にできるゴボウサラダです。

ささげをいただいたら､このﾚｼﾋﾟ★あっさりしているので､ついついたくさん食べてしまいます♪

たくさんオクラをいただいたのと、これ！うまっ！つゆを使いたくて考えてみました

サラダってことに…なるんでしょうか？「和物」が怖いひとは、サラダって呼んであげて？マヨゴマサラダ、マヨゴマサラダ、マヨ…

なにも考えなくてもＯＫ、味がきまるものばかりの炒め合わせなので。

ほうれん草をたくさん、いただいたので、家族みんな大好きで、簡単なゴマ和えにしました。

自家製の胡麻和えの素を使えば簡単・スピーディに胡麻和えが作れますよ。レンジで蒸しナスを作ってちくわと一緒に和えるだけです

ゴマだれを入れると滑らかになりますよ〜♪多めに作って保存しておくと毎日が楽です（笑）

ごまあえにプラス少量のマヨネーズで子供大好きメニューに！！

冷凍ほうれんそうを使った簡単レシピです☆【ジェイエイフーズみやざき】

きぬさやの食感を活かしたｼｬｷｼｬｷ胡麻和え✨

祝！第１１回目話題入り♪2/26/2011　砂糖を使わず、みりんの甘さで♪とろり♪としたごま和えだれです。アレンジ追加☆