まぐろニンニクステーキ

dolphin69
dolphin69 @cook_40176159

(^-^)/覚え書き用に…
ぱぱぱぁぁぁっと出来あがります。
我が家ではマグロは、冷凍してるものを使ってます〜
このレシピの生い立ち
当初はテレビで紹介されていたものをメモめも…
量・手順を自分でわかりやすいようにして…
主に目分量です…。

まぐろニンニクステーキ

(^-^)/覚え書き用に…
ぱぱぱぁぁぁっと出来あがります。
我が家ではマグロは、冷凍してるものを使ってます〜
このレシピの生い立ち
当初はテレビで紹介されていたものをメモめも…
量・手順を自分でわかりやすいようにして…
主に目分量です…。

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材料

  1. まぐろ 1身
  2. ニンニク 1かけ
  3. バター 大さじ1/2
  4. *調味料
  5. バター 大さじ1/2
  6. 酒-醤油-酢 大さじ1ずつ
  7. (もしくはポンズで代用・量適量に…)
  8. *最後に 小口切りのネギ (or普通のネギ 適量で

作り方

  1. 1

    バター大さじ1/2をフライパンに入れて、スライスしたニンニクをカリッといためる
    (焦がさないように)

  2. 2

    いためたニンニクは、一度皿にだしておく
    (盛りつけるお皿のすみっこで良いです)

  3. 3

    ニンニクを炒めた同じフライパンで。
    まぐろの表面を焼いて、一切れずつ切る

  4. 4

    またしても同じフライパンにバター&調味料を入れて、熱し

  5. 5

    お皿に切ったまぐろを盛り。
    焼いたニンニクのせて。
    熱した調味料をかけて。
    切ったネギをのせる。

コツ・ポイント

我が家の場合、マグロは冷凍してあるものを使用してます。
解凍されてる物でも大丈夫です。

ネギは、冷凍してあるネギをのせたり・・・
バターの量は、目分量で作っちゃって、超適当です。
(材料は参考までに…)

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dolphin69
dolphin69 @cook_40176159
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北海道在住の4人息子&1人娘の母ちゃんです~。 仕事をしているので、けっこう忙しい・・・。 でも、息子と娘の喜ぶ顔が嬉しいので、キャラ弁に挑戦したり、キャラケーキに挑戦したりです。
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