シーチキンと春菊のナムル

はごろもフーズ
はごろもフーズ @hagoromokitchen_856

フレッシュな春菊は、生でおいしい!シーチキンと和えると苦味が和らぎ、マイルドになります。火を使わず、5分でできて簡単♪
このレシピの生い立ち
秋から冬にかけて旬をむかえる春菊。新鮮なものは生でも食べられます。シーチキンマイルドと合わせると旨みが加わり、和風のナムルに。火を使わないので簡単にできます。おつまみにもおすすめ!

シーチキンと春菊のナムル

フレッシュな春菊は、生でおいしい!シーチキンと和えると苦味が和らぎ、マイルドになります。火を使わず、5分でできて簡単♪
このレシピの生い立ち
秋から冬にかけて旬をむかえる春菊。新鮮なものは生でも食べられます。シーチキンマイルドと合わせると旨みが加わり、和風のナムルに。火を使わないので簡単にできます。おつまみにもおすすめ!

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材料

2人分
  1. はごろもフーズ「シーチキンSmile マイルド」(50gパウチ) 1袋
  2. 春菊 1/2杷
  3. 【A】
  4. おろしにんにく 1片分
  5. 小さじ1/4
  6. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    今回は、はごろもフーズ「シーチキンSmile マイルド」を使います。

  2. 2

    春菊のやわらかい葉の部分だけを摘み、2cm長さに切る。

  3. 3

    ボウルにシーチキンSmile マイルド、<2>、【A】を入れてよく和え、器に盛り付ける。

コツ・ポイント

春菊は、やわらかい葉の部分だけ摘みとって使います。残った茎は、みそ汁や鍋、炒め物などに使いましょう。シーチキンが春菊のクセを和らげて食べやすくマイルドに。おろしにんにくの量はお好みで調整してください♪

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