大豆の煮物

あき男クック
あき男クック @cook_40052406

大豆の煮物。
筑前煮風ですが、食べると筑前煮とは違いがわかりますよ☆

このレシピの生い立ち
美味い大豆の煮物が食べたくて、想像して作ったら美味しかったのがきっかけです。
筑前煮風、大豆の煮物をどうぞ試してみてくださいね。

大豆の煮物

大豆の煮物。
筑前煮風ですが、食べると筑前煮とは違いがわかりますよ☆

このレシピの生い立ち
美味い大豆の煮物が食べたくて、想像して作ったら美味しかったのがきっかけです。
筑前煮風、大豆の煮物をどうぞ試してみてくださいね。

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材料

約4人分
  1. 大豆 約200g
  2. 鶏のもも肉 約200g
  3. 人参 1本と半分
  4. コンニャク 約125g
  5. 水煮タケノコ 2分の1
  6. シイタケ 3つ
  7. サラダ油 大さじ1
  8. みりん 大さじ4
  9. 薄口醤油 大さじ4
  10. ゴマ 大さじ1
  11. れば、だしの素 小さじ2

作り方

  1. 1

    ますは鶏肉、人参、タケノコ、シイタケを乱切りにしコンニャクは手でちぎる。

  2. 2

    鍋にサラダ油大さじ1を入れ炒める。

  3. 3

    ある程度炒めたら(サッと全体軽く炒めたら)大豆を入れ中火で炒めます。

  4. 4

    次はひたひたに水を入れて強火で煮立てます。
    この時にアクが出るのでアクをとってください。

  5. 5

    アクをとったら、♪の調味料を入れ弱火にし落し蓋をし煮ます。
    (アルミホイルの場合は中心に適当に指で穴を開けてください。)

  6. 6

    煮汁が底から約1cmぐらいになったら完成です。

コツ・ポイント

煮過ぎず、レシピのまま作れば大丈夫です☆

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