あき男クック

鶏肉 • 玉ねぎ • 塩、コショウ • 卵 • 刻みのり • 油 • 醤油 • 砂糖 • お酒 • ごま油 • ほんだし • 生姜

キムチ • 豚バラ • ゴマ油 • 木綿豆腐を入れる場合

豚バラ • 白ネギ • 塩コショウ • 鶏ガラスープの元 • 酒 • 醤油

昆布 約86 • ほんだし • 酒 • 砂糖 • 塩 • 薄口醤油 • 水 • うどん • あげ • かまぼこ • ネギ • 天ぷら系 •

プチトマト • 水 • 固形コンソメ • 塩 • 粗挽きコショウ • レモン汁 • オリーブオイル • 塩 • 醤油

大根 • 鳥肉 • 水 • 干し椎茸 • ダシ昆布 • 薄口醤油 • みりん • 塩 • 砂糖

卵 • めんつゆ • 酒 • 醤油 • みりん

ゴーヤ • 木綿豆腐 • 豚バラ • 卵 • 塩 • 油 • ごま油 • 鶏ガラスープの粉 • 塩コショウ • 醤油 • 酒 • かつお節

豚肉の小間切れ • ほうれん草 • 卵 • 人参 • 醤油 • 酒 • 塩、コショウ • 片栗粉 • 油 • 生姜のチューブ

豚バラ • もやし • ニラ • 卵 • 塩麴 • 醤油 • サラダ油

水煮のタケノコ • 砂糖 • 濃い口醤油 • みりん • 粉末ダシ • ごま油 • かつお節

春雨 • キュウリ • 人参 • 米酢 • 醤油 • 砂糖 • ごま油 • ハム • 鶏ガラスープ

小松菜 • 油揚げ • だし汁 • 醤油 • 砂糖 • みりん

鶏のササミ • キュウリ • 塩 • 酒 • かつお節 • 醤油 • 酢 • ごま油 • みりん • すりごま

大豆 • 鶏のもも肉 • 人参 • コンニャク • 水煮タケノコ • シイタケ • サラダ油 • みりん • 薄口醤油 • ゴマ油 • あれば、だしの素

ジャガイモ • きゅうり • 人参 • ハム • 塩コショウ • マヨネーズ

ティーパック • 豚肉のブロック • 醤油 • みりん • 穀物酢 • 酒