とろーり*さつまいもジュース
こまに @cook_40173463
おやつにも、お腹にたまるので朝食にもぴったり。身体にやさしい甘さです。
このレシピの生い立ち
さつまいも食べるときは牛乳といっしょが好きなのです*´`
アプリでひらく作り方
- 1
さつまいもは皮をむき一口大に。さっと水にくぐらせて耐熱容器に入れラップをし、レンジで4～5分加熱します。
-
- 2
柔らかくしたさつまいも、はちみつ、牛乳をなめらかになるまでミキサーにかけます。
-
- 3
お好みでシナモンをふってどうぞ。
-
- 4
ジュースの濃度は牛乳の量で変えられます。氷を入れるときは少しかためのほうがいいです。
コツ・ポイント
さつまいもの甘さによって、はちみつの量は調節してください。
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