濃厚まったり！黒ごま豆乳パスタ
ハタチ☆ @cook_40165010
豆乳の食物繊維、イソフラボン、黒ゴマのビタミンe,セサミンで究極のアンチエイジング！？
このレシピの生い立ち
ブラックフードが美容に最適だということで、身近な黒ゴマを使って和風パスタの出来上がりっ！
濃厚まったり！黒ごま豆乳パスタ
豆乳の食物繊維、イソフラボン、黒ゴマのビタミンe,セサミンで究極のアンチエイジング！？
このレシピの生い立ち
ブラックフードが美容に最適だということで、身近な黒ゴマを使って和風パスタの出来上がりっ！
作り方
- 1
パスタ一人分はゆででおきます。
- 2
★の調味料はあわせておきます。
フライパンにあわせた★をいれ、まったりするまで弱火で少し煮ます。 - 3
２に１のパスタを加え、しょうゆ、すり黒ゴマを加え、塩コショウで味を調えます。パスタとたれをよくなじませたらお皿に盛ります
- 4
油揚げはトースターでカリッとやいて、適当な大きさに切って、パスタにトッピングして、完成！
-
コツ・ポイント
仕上げに黒七味を振って食べると味にアクセントが出でとってもおいしいです！私は全粒粉パスタを使ったほうが、素朴な感じになって好みですが、ふつうのパスタでも十分おいしく召し上がれます♪
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18556616
