豆腐こんにゃくほうれん草和え物(^^!

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あと一品(^^
このレシピの生い立ち
ダイエットに!

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材料

2人分
  1. 豆腐 1/3丁
  2. こんにゃく 1/3
  3. ほうれん草 4株
  4. 白ごま 大さじ1
  5. 砂糖 小さじ2~3
  6. しょう油 小さじ2~3

作り方

  1. 1

    ほうれん草を湯がき、3cm程度に切る。こんにゃくは細切りに。
    白ごまを擂る。

  2. 2

    ボールに豆腐・こんにゃく・ほうれん草・白ごまを入れ、良く混ぜ合わせ、砂糖・しょう油で味を調え、出来上がり。

コツ・ポイント

分量多少違ってもそんなに味かわらないです。

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