とん汁(豚汁)☆

まっちゃから
まっちゃから @cook_40076800

フライパンひとつで出来ますよ☆寒い季節にどうそ♪(2010/12/19再び材料を見直しましたm(_ _)m)

このレシピの生い立ち
とん汁作るの大好きです!!

やや面倒ですが(^O^)ゞよく作っていますo(^-^)o

とん汁(豚汁)☆

フライパンひとつで出来ますよ☆寒い季節にどうそ♪(2010/12/19再び材料を見直しましたm(_ _)m)

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材料

3人分
  1. ★お酢 小さじ1
  2. (A)
  3. ※※※※※※
  4. (B)
  5. ※※※※※※※
  6. 【お好みで♪】
  7. ※※※※※※
  8. ★酒 小さじ1
  9. 片栗粉 適量
  10. ☆顆粒だし 大さじ1
  11. ごぼう 2分の1〜3分の1本
  12. しめじ 適量
  13. ★しょうゆ 小さじ1
  14. こんにゃく 2分の1枚
  15. ☆冷凍人参(※1) 適量
  16. ごま 大さじ1
  17. ぶた肉 約50g
  18. ☆白みそ 大さじ1
  19. 乾燥わかめ 適量
  20. ☆黒砂糖(※2) 小さじ1
  21. ☆合わせみそ 適量
  22. うすあげ 1枚
  23. ☆しょうがチューブ 小さじ1
  24. 冷凍さといも 6〜7個
  25. ☆酒 大さじ2
  26. 大根 3センチほど

作り方

  1. 1

    ごぼうは、ささがきにして、酢水にさらす。こんにゃくは、短冊切りにして、熱湯で3分ほど下茹でする。

  2. 2

    しめじは食べやすい大きさに、うすあげは短冊切りにしておきます♪

  3. 3

    大根は、7〜8ミリに輪切りして、6等分のいちょう切りをする→熱湯で3分ほど下茹でする。

  4. 4

    ぶた肉は食べやすい大きさに切り(B)で下味をつける。片栗粉をまぶして熱湯にくぐらせる。

  5. 5

    【4】にうすあげも投入したら直ぐにザルにあげ、(冷)水で軽く洗い、余分な脂をきっておく。

  6. 6

    ごま油をフライパンにしき、中火で(A)を上から順に入れる。

  7. 7

    ぶた肉を入れた段階で、しょうがのすりおろしとお砂糖を加える。

  8. 8

    (A)の材料がなじんだら、お水を材料がかぶるぐらい入れ、粉末だしとお酒を加えて煮出たせる。

  9. 9

    煮出ってきたら、アクを取り除いて、弱めの弱火〜中火で7分前後コトコトと煮る

  10. 10

    ふたを開けて、さといもに火が通ったら、合わせみそ(お好みで白みそも♪)を溶き入れる。

  11. 11

    器に注いで、完成(^o^)/

  12. 12

    (※1)私は、生の人参を細かく切って冷凍しているのを使っています(レシピID:18724068

  13. 13

    (※2)お砂糖類はコクを出す為で、味をみてくださいね(味の素「スリムアップシュガー」スティックなら→1本となります)

コツ・ポイント

冷凍さといもは、必ず食べてみてチェックしてみてくださいねo(^-^)o

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