肉豆腐じゃなくて!!鯛豆腐

うにゃママ
うにゃママ @cook_40038628

まん鯛のアラで、鯛豆腐を作ってみました。 レシピID[927455]簡単万能!和風ニラソースを使用しました。
このレシピの生い立ち
まん鯛のアラが手に入ったのと白菜が少し残ってたので。

肉豆腐じゃなくて!!鯛豆腐

まん鯛のアラで、鯛豆腐を作ってみました。 レシピID[927455]簡単万能!和風ニラソースを使用しました。
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まん鯛のアラが手に入ったのと白菜が少し残ってたので。

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材料

3〜4人分
  1. まん鯛アラ 1/2〜1パック
  2. 絹ごし豆腐 1丁
  3. 白菜 小1/6〜1/8個
  4. ネギ 1/2本
  5. きのこ(今回
  6. ブナピ-) 1/2パック
  7. 2カップ
  8. ☆和風ニラ
  9. ソース 2/3カップ
  10. ★おろし生姜
  11. (チュ-ブ可) 小さじ1弱
  12. ★砂糖 大さじ1強
  13. ★味噌 大さじ2

作り方

  1. 1

    白菜はざく切り。ネギは斜め切り。豆腐は適当な大きさに切る。まん鯛に酒・塩[分量外]をふり10分置く。

  2. 2

    10分後、ペーパータオルで、まん鯛の水気を押さえる。 鍋に☆を入れ煮立ったら、まん鯛を入れ、[1]を加える。

  3. 3

    [2]が再度煮立ったら、★を煮汁で溶いて加え、5分程中火〜弱火で煮る。

コツ・ポイント

今回、まん鯛を使いましたが、他の鯛でも美味しく出来ます。 アラが大きい場合、適当な大きさに切って下さい。

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娘が専門学校生になり…朝の弁当の支度でバタバタ(^^;時間が出来たから常備菜作りや夕飯の下準備を終わらせたら自分時間に……毎日、娘の日常報告は、欠かさず聞いて、相変わらず、ベタベタ過ごしてます(^_^)V
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