おからナゲット

ままちゃん★★
ままちゃん★★ @cook_40099963

簡単混ぜるだけのおからナゲット
このレシピの生い立ち
ヘルシーレシピの覚書に

薄力粉がなくて…強力粉で作ってみたら!
カリカリっと。中身はふわっと出来ました
ヘルシーレシピ。

おからナゲット

簡単混ぜるだけのおからナゲット
このレシピの生い立ち
ヘルシーレシピの覚書に

薄力粉がなくて…強力粉で作ってみたら!
カリカリっと。中身はふわっと出来ました
ヘルシーレシピ。

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材料

  1. おから 100g
  2. 強力粉 100g
  3. 片栗粉 70g
  4. 牛乳 130cc
  5. ダシダ 大1
  6. 少し
  7. コショウ 少し

作り方

  1. 1

    片栗粉以外の材料を混ぜます

  2. 2

    しっかり混ぜたら片栗粉を入れてしっかり混ぜます

  3. 3

    フライパンに油を少し多めに入れて

    揚げ焼きにします

  4. 4

    カリっと仕上げる為に。

    片面ずつじっくり揚げ焼きにしてね

  5. 5

    火は。中火の弱火くらいかな

  6. 6

    カリっと焼けたら完成

  7. 7

    写真は。
    明太子マヨ乗せてます

    ケチャップも美味しいよ

コツ・ポイント

片栗粉以外の材料をしっかり混ぜて
片栗粉を入れてしっかり混ぜるだけ!

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