塩麹で下味! 鶏のネギ蒸し焼き

rikuri07 @cook_40085241
鶏モモ肉が更に柔らかくほろほろ。
お野菜も沢山!蒸し焼きでヘルシーです。
このレシピの生い立ち
ミキままさんのHPレシピに塩麹を加えてみたところやっぱりお肉が柔らかく、コクも増しました!
作り方
- 1
鶏モモ肉に塩麹をまぶして置いておく。
最短10分
時間がある時は半日~一晩でも - 2
モモ肉を適当な大きさに切り、皮目を下にして焼く。このときふたをして蒸し焼きにする。
- 3
程よく焼き目がついたら千切りにした人参、ネギをお肉の上にちらし、その上に酒を振り入れ、更に蒸し焼。
中火~弱火約10分。 - 4
お皿に盛り付ける。
そのフライパンに醤油、オイスターソース、ごま油を入れてさっと煮立て、お肉と野菜に掛けていただく。 - 5
たれをかけなくても塩麹の味がついているので、お好みで味を足してくださいね。
子供はたれなしで食べます。
似たレシピ
-
-
-
-
下味冷凍できる!鶏肉とキャベツの塩麹焼き 下味冷凍できる!鶏肉とキャベツの塩麹焼き
材料少なくてとにかく簡単なのに塩麹の味わいが効いててボリューミー!いつも鶏もも肉4枚一気に買って、2枚下味冷凍してます ほのっちごはん -
-
-
-
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18563891