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アボカドと木綿豆腐の胡麻マヨサラダ
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アボカドと木綿豆腐の胡麻マヨサラダ-レシピのメイン写真

アボカドと木綿豆腐の胡麻マヨサラダ

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

アボカドも木綿豆腐も切るだけ!
少しレモン汁を加え、さっぱりと食べられる胡麻マヨサラダです。よく冷やしてどうぞ♪

このレシピの生い立ち
4個入りのアボカドを買った最後の1個は、定番の胡麻マヨサラダにしてみました♪

アボカドも木綿豆腐も切るだけ!
少しレモン汁を加え、さっぱりと食べられる胡麻マヨサラダです。よく冷やしてどうぞ♪

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4個入りのアボカドを買った最後の1個は、定番の胡麻マヨサラダにしてみました♪

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アボカドと木綿豆腐の胡麻マヨサラダ

ほっこり~の
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アボカドも木綿豆腐も切るだけ!
少しレモン汁を加え、さっぱりと食べられる胡麻マヨサラダです。よく冷やしてどうぞ♪

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4個入りのアボカドを買った最後の1個は、定番の胡麻マヨサラダにしてみました♪

アボカドも木綿豆腐も切るだけ!
少しレモン汁を加え、さっぱりと食べられる胡麻マヨサラダです。よく冷やしてどうぞ♪

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材料

作りやすい分量
  • アボカド 1個
  • 木綿豆腐 150g位
  • 胡麻マヨネーズ
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 白すりごま 大さじ2
  • めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1/2
  • 砂糖 ひとつまみ
  • レモン汁(ポッカレモンなど) 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐はキッチンペーパーに包んでふた付きのプラスチック容器などに入れて冷蔵庫に入れ、しばらく置いて水分を切る。

  2. 2

    アボカドは周りを縦に一周包丁で切って半分に割り、種を取って皮をむいて1.5cm角位に切る。

  3. 3

    1の木綿豆腐を1cm角位に切り、ボールに入れる。

    • アボカドと木綿豆腐の胡麻マヨサラダ作り方3写真
  4. 4

    3のボールに2のアボカドを入れ、ボールの端を少し開けた所に胡麻マヨネーズの材料を入れる。

    • アボカドと木綿豆腐の胡麻マヨサラダ作り方4写真
  5. 5

    4のボールの中を、木綿豆腐が崩れないようにヘラなどを使って大きく混ぜる。

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    ☆2018.10.24
    話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

コツ・ポイント

絹ごし豆腐でも作って頂けると思いますが、混ぜた時に崩れやすいと思います。
木綿豆腐の場合だと、形が残りました。
味見をして、味が薄く感じられるようだったら、マヨネーズやめんつゆ加えてみてください。

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
2018/07/05 23:51に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。2010年、子供が下宿を始めたことをきっかけに『下宿生応援レシピ』などでクックパッドを始めました。その後、鶏むね肉を柔らかく&鶏もも肉をぷりぷりジューシーにする方法、フライパンの底から5mmや1cmの油で唐揚げやフライを作る方法、パン作り、フライパンケーキなどなど…色々なものに興味を持ちながら日々の料理をしておりました。今では、孫が食べやすいものはどんなものかなぁ…と考えるようになり、月日の流れを感じます。今後も、食べた人に笑顔になってもらえるよう、私自身も楽しく料理を続けていけたらなと思っております。とうぞ、よろしくお願いいたします。     ほっこり〜の      
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このレシピのキーワード

サラダ アボカド もめん豆腐 ゴマ

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