蓮根入りきんぴら
蓮根たっぷりで風邪知らず
このレシピの生い立ち
蓮根は引き締め効果があるので、胃下垂、咳痰喘息の時に良いです
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いつまでも美しく幸せで健康に♪特にHSPでお困りの方へ「魂・身体・心」の調整を食事でしましょう。ホームページ「フード（風土）ヒーリング」http://fuudo-h.jimdofree.comYouTube 「吉田久恵」https://www.youtube.com/channel/UCSlA-EkkGFxqDKvCwRxnGFQ/videos
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