かぼちゃは洗って種をとり、半分に切ってラップでくるみ、ラップの重なった部分を下にしてレンジ弱（200W）に8分かける。

レンジを回してる間に卵をボール（なければ丼で可）に割りほぐしておく。

牛乳と砂糖をマグカップに入れて混ぜておく。

1のかぼちゃが柔らかくなったか確かめ取り出す。
まだ固い様なら様子を見てレンジの時間を追加する。

かぼちゃを出した後3の牛乳をレンジ強（600W）で40秒程温めて砂糖を溶かす。（500Wなら1分ほど）

レンジにかけたかぼちゃをスプーンで皮から実をこさぎ、2のといた卵とよく練りまぜる。

5の温めた牛乳を6に少しずつ混ぜて、溶いていく。

プリン液を茶漉しまたはザル等でこし、プリンカップに注ぐ。マグカップやジャムの空き瓶等耐熱性の容器で代用可能。

鍋に水またはお湯1カップ入れて8のカップを並べ、中火にかける。

お湯が沸いたら、グラグラ沸騰しないよう火を調節し、タオルを巻いた蓋で蓋をし、3分程弱火にかけて、そのまま20分程放置

つまようじをさして卵液が出なければOK。
冷蔵庫でしっかり冷やして完成です。

離乳食にするときは砂糖を入れずに作って下さい。我が家では7の時にかぼちゃ卵を大さじ1取り分けて牛乳大さじ1を別に混ぜます

我が家は蒸すときゼロ活力鍋（圧力鍋）
を使用しています。重りが揺れたら火を止めて放置！失敗知らずで楽チンです

2015.9.1『かぼちゃプリン』の検索で1位になりました！皆様本当にありがとうございます！

2015.9.24に話題のレシピ入りしましたー！つくれぽありがとうございます！息子の初誕生日に良い記念になりました！

蒸す加熱時間ですが、夏場は3分程度でできますが、冬場になると10分程加熱してください。回りの気温で大分差が出るようです。