豚ロースステーキのブルーベリーソースがけ

大塚犬
大塚犬 @cook_40161176

一瞬で、フレンチレストラン風の雰囲気を味わえます!娘はおかわりしました(*^_^*)
このレシピの生い立ち
娘が豚肉が好きなので、ちょっと洒落た味付けに出来ないかと思って作ってみました。テレビでフルーツソースの何たらというのを見て、冷蔵庫にジャムが有ったので、使ってみました。ムスメはペロリと食べてお代わりしてくれました(*^_^*)

豚ロースステーキのブルーベリーソースがけ

一瞬で、フレンチレストラン風の雰囲気を味わえます!娘はおかわりしました(*^_^*)
このレシピの生い立ち
娘が豚肉が好きなので、ちょっと洒落た味付けに出来ないかと思って作ってみました。テレビでフルーツソースの何たらというのを見て、冷蔵庫にジャムが有ったので、使ってみました。ムスメはペロリと食べてお代わりしてくれました(*^_^*)

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材料

1人分
  1. 豚ロース肉 300
  2. 4つまみ
  3. ★みそ 中さじ1
  4. ヨーグルト 中さじ1
  5. ★みりん 大さじ2
  6. 赤ワイン(安くて甘い) 大さじ4
  7. ⚫︎めんつゆ 中さじ1
  8. ⚫︎しょう油 中さじ1
  9. ⚫︎オイスターソース 小さじ1
  10. ⚫︎ブルーベリージャム 中さじ1

作り方

  1. 1

    豚ロース肉に隠し包丁を入れて脂肪を切る。塩を肉の表面に手のひらで塗る。

  2. 2

    ジップロックに★を全部入れてもんで混ぜる。

  3. 3

    ジップロックに肉を入れて、タレにまんべんなく浸かるよう空気を抜いて軽く振り、冷蔵庫に寝かす。

  4. 4

    ソースパンで赤ワインを沸騰させる。沸騰したら、⚫︎を上から順に入れて、弱火で10分くらい煮込む。

  5. 5

    とろみが軽くつき、写真のようになったら火を止める。

  6. 6

    豚肉を冷蔵庫から取り出し、油を引き熱したフライパンへ。

  7. 7

    フタをして、蒸し焼きに。だいたい中火で5分くらい?フタは開けない。

  8. 8

    こんな感じに焼き色が付いたらひっくり返し、またフタをして、気持ち焼く。

  9. 9

    焼けたら取り出し、皿に盛ってソースをかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

特にないですが、肉とソースを焦がさないことくらい。

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