切り干し大根と胡瓜の梅塩昆布和え❤️

切干大根や昆布など噛みごたえのある食材を使っています。ごまとごま油で風味豊かな味付けにしているので、ご飯がすすみます。

あと一品足りない時、あっという間にできる一品です。きゅうり、塩こんぶ、梅干し、みょうが、ごま油が絶妙にマッチした漬物です

ささっと手早く箸休めの一品♪

とっても簡単♡もう一品欲しいときの手抜きレシピ(*゜▽゜)ノ

♥話題入り感謝♥おつまみや箸休めにピッタリなきゅうりとみょうがの塩昆布和えです♪お弁当の隙間埋めにもオススメです☆

簡単に箸休めができます♪

箸休めに、晩酌のお供に、お弁当のはしっこに入れたり常備しておくと便利です！

塩昆布で簡単にサラダ感覚でたべれます。

暑い日に食べたい、サッパリした一品です。キュウリを叩くから味が染みます。箸休めにも◎

切って和えるだけ♪とっても簡単にさっぱりした副菜が1品完成します♪梅の酸味と昆布の旨味が箸休めにピッタリです！

簡単！箸休めにどうぞ。

もう一品！って時に。

きゅうりをたたいて割ってビニール袋であえるだけの簡単調理。箸休めやおつまみなどにいかがでしょうか？あっさり美味しいです。

味付けは塩昆布だけ～～～簡単な一品です(^^♪

食欲の無くなる暑い夏でも、お箸が止まらなくなる無限きゅうりのレシピです♩

暑くて食欲がないときも、さっぱり食べやすい一品です。きゅうりの食感とみょうがの風味が食欲アップさせます。

簡単・スグ出来！スピードおつまみ、箸休め、「もう一品」に。

ご飯の箸休めの一品として！あると重宝します！

摂津市保健センターで実施している糖尿病性腎症重症化予防事業の調理実習のレシピ(摂津市栄養士会作成)を参考にしました。

簡単にササッと一品。梅が爽やかで箸休めにピッタリです。副菜に是非♪

＜調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー＞野菜を切って和えるだけの手早く簡単に作れる初夏にぴったりの一品です。

簡単、即効！箸休めやおつまみに♪

超簡単！お皿の中で混ぜるだけ！ちょっとしたおつまみに、箸休めにピッタリです！

簡単おいしい小鉢。箸休めにも、あと一品！にも。

暑い日の献立にもう1品欲しいとき．．超簡単‼さっぱり美味しく頂けます。

メモです。

切って和えるだけでちょっとした箸休めの一品になります！

きゅうりとカニカマを使った簡単にすぐ出来る一品です。お弁当やおつまみにもオススメ！

簡単にすぐできるあるとうれしい一品♡

とってもさっぱり～、箸休めにいかがですか。