炊飯器でかんたん大学芋風
馬堀海岸 @cook_40052660
油で揚げない、大学芋風のおかずです。覚えやすい分量で簡単に作れます。冷凍も出来ますのでお弁当にもどうぞ！
このレシピの生い立ち
大学芋好きだけど揚げるのは面倒なので・・・
アプリでひらく作り方
- 1
さつまいもを一口大に切り、10分ほど水にさらしてアクを抜く。私は洗い物減らす為に炊飯器のお釜に水を張って使ってます。
- 2
水を切り、炊飯器のお釜に黒ゴマ以外の材料を入れる。釜を振って全体をなじませる。
- 3
普通炊きで炊飯し、炊き上がったらしゃもじやスプーンで底に溜まっている蜜を全体に絡ませる。黒ゴマを振って完成です。
コツ・ポイント
芋100gに対して砂糖大さじ1、水はその半分と覚えてください。醤油は色づけ程度です。蜜を絡ませるときは芋が崩れないよう優しく！
リアクション
似たレシピ
簡単大学芋
油で揚げない超簡単な大学芋です。お弁当のおかずや子供のおやつにぴったりでしょう。
☆簡単☆大学いも風
油げ揚げない大学いも風です
簡単！ヘルシ～❤炊飯器で作る大学いも☆彡
油で揚げずに炊飯器で作るヘルシ～大学いもです❤❤❤
✿揚げない！子どもも作れる大学芋✿炊飯器
大学芋だけど揚げない！だから油不使用♥さつまいもと調味料を炊飯器に入れるだけ♪とっても簡単なので、子どもも作れます！
簡単！揚げない大学芋
油で揚げないヘルシー大学芋
☆炊飯器で 簡単 大学芋☆
炊飯器で簡単！美味しい大学芋が作れちゃいます！お子さんでも簡単に作れますよ～♪
ぼけみたん 
大学芋
簡単、揚げない大学芋です。
Ⓜ︎ouse 
簡単★お手軽 炊飯器で大学芋
簡単、お手軽な大学芋。油で揚げないからヘルシー♪ホクホクで美味しい！
大学芋風
お鍋一つで大学芋風が出来ます。
炊飯器で☆ヘルシー大学芋
揚げない大学芋♪ダイエット中に是非☆
SOPHIE 
超簡単大学芋❤
揚げない超簡単な大学芋です❤
misat° 
簡単かんたん大学芋♪
油で揚げない、簡単な大学芋です♪
xxjujucookxx 
即席大学芋
油で揚げない大学芋です
{na__coo} 
炊飯器でホクホク大学芋風♡
炊飯器で簡単に大学芋風が出来ます。甘〜いタレがさつま芋にからんで手が止まりません♡お弁当の隙間にも♪
大学芋
揚げない大学芋(*´ω`*)フライパンでかんたん！
簡単★揚げない★ヘルシー大学いも
揚げないでできる、ホクホクの大学いもをどうぞ！！
大学芋〜
憧れの大学芋。上手に作れたら嬉しいだろうなと思う。仕上げにごま油少したらしたらどうなるのかな。
炒めて簡単！さつま芋の大学芋風
揚げない大学芋！のとっても簡単なおやつ。なんちゃって大学芋ですが…簡単なので、甘味が少ないお芋にはピッタリなおやつです。
揚げない★大学芋
とっても簡単に自宅で大学芋が作れます。揚げないから油処理もラク♪
lovevb 
さつまいもを揚げない！簡単☆大学いも
大さじ1の油で6分！フライパンで作れる大学いも★食べだしたら止まりません。おかず·おやつ·お弁当にどうぞ♪
炊飯器で簡単大学芋
揚げたり、焼いたり無しで大学芋がたべれますよ。しかも油を使わないのでヘルシー
炊くママ 
S炊飯器で大学芋
ヘルシーな大学芋にしました (＊^－^)油で揚げていません！だって炊飯器で作りましたから。とにかく簡単で自分でも感心！！
炊飯器で大学いも
手間要らず♪炊飯器にお任せで(笑)油で揚げないから少しヘルシー〜♪ほくほくで美味しいよ〜
揚げない大学芋
揚げない大学芋
油で揚げない！炊飯器で大学芋
油で揚げないのでカロリーオフ！洗い物も少ない大学芋なので、炊飯器にいれてポン！と簡単に出来ます。
少量でも出来る☆レンジで大学芋風
レンジでも大学芋が出来ました。少量だからお弁当にも最適です。
炊飯器で大学いも
油を使わず手間もかからず炊飯器で大学いもが簡単に作れます♪おいもの季節に是非♡
39biscuit 
ふかふか大学芋〜＊
油で揚げないヘルシー大学芋!！
nnnano♪ 
大学イモ
油をたくさん使わず、冷めてもカリッとおいしい大学イモができます。お弁当などにもどうぞ。
カリッと簡単大学芋
油で揚げずに簡単おいしい大学芋です
トイトイトイok その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18574098
