塩鮭のホイル焼き

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安い鮭を美味しく!
このレシピの生い立ち
大量に鮭を買って塩焼きのみではなく、秋、冬らしさを考えて!

塩鮭のホイル焼き

安い鮭を美味しく!
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大量に鮭を買って塩焼きのみではなく、秋、冬らしさを考えて!

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材料

2人分
  1. 鮭又は塩鮭 2つ
  2. 人参 小1/2
  3. 玉ねぎ 1/2
  4. ごぼう 1/3程度に
  5. お好みのキノコ類 適量
  6. 酒、塩、醤油 少々
  7. 薬味 お好み

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、ごぼうはささがき、人参は細く切り、キノコ類と混ぜ合わせてアルミの下にひき、酒とバターを乗せる

  2. 2

    ホイルの両端を閉めてから、塩、酒を少し加える。少し湾曲させて味がこぼれないようにする
    鮭に味がついてある場合はお好みで

  3. 3

    味を入れたら上の口をしっかり閉めて弱火〜中火で加熱する

  4. 4

    閉めた口を開いて野菜に火が通っていることを確認して、しっかり火が通っていたらネギなどのお好みで薬味を加える

  5. 5

    器に盛って完成です

コツ・ポイント

塩鮭の場合は味がついているので、あまり味をつける必要はありません。蒸した後に味を加えても大丈夫ですよ!

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大学で自炊を始めて結構上達しました!結構なんでもできます!
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