彩りおにぎらず

2015JCデー
2015JCデー @cook_40169092

具を贅沢にした。お手軽おにぎらずです
このレシピの生い立ち
北海道道南の食材にこだわった、おにぎらずです。

彩りおにぎらず

具を贅沢にした。お手軽おにぎらずです
このレシピの生い立ち
北海道道南の食材にこだわった、おにぎらずです。

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材料

  1. ご飯 3膳
  2. 小国和牛時雨煮 30g
  3. 南蛮海老 2尾
  4. 北斗産鮭フレーク 30g
  5. 海苔 3枚
  6. レタス 3枚

作り方

  1. 1

    牛肉を醤油、砂糖、みりん、ダシ汁で煮込み、時雨煮を作る。

  2. 2

    海老を塩茹でをし、殻を剥き、刻みます。

  3. 3

    鮭を焼きほぐし、フレークにする。

  4. 4

    海苔をひきその上にご飯、レタス、具材、ご飯の順に乗せ、ご飯に塩を振る。

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