パセリとパイナップルの美味しいスムージー
元気ラボ @cook_40055862
夏定番のパイナップル、プラムもいれちゃって下さい。美味しいパセリのスムージー完成です。パセリ嫌いさんにも飲みやすい！
このレシピの生い立ち
パセリが苦手な方が多いので、ぜひこのレシピでパセリをたくさんとってほしくて。
パセリはクロロフィルも多く、ビタミンB1やB2、ベータカロチンや食物繊維も含む、超優秀野菜なのです。
パセリとパイナップルの美味しいスムージー
夏定番のパイナップル、プラムもいれちゃって下さい。美味しいパセリのスムージー完成です。パセリ嫌いさんにも飲みやすい！
このレシピの生い立ち
パセリが苦手な方が多いので、ぜひこのレシピでパセリをたくさんとってほしくて。
パセリはクロロフィルも多く、ビタミンB1やB2、ベータカロチンや食物繊維も含む、超優秀野菜なのです。
作り方
- 1
パイナップルを食べやすい一口大にカット、プラムは種をとる。
- 2
プラム、パイナップル、パセリ、水の順にミキサーに入れて撹拌し、グラスに注いで出来上がり。
- 3
(オプション)パイナップルのみじん切り、ビーポーレンなどをトッピングする。
コツ・ポイント
パイナップルは熟れている甘いものを使ってくださいね。プラムはどんな種類でもかまいません。大きなものなら1つ、小ぶりのものなら2つ使用し、種は必ずとってくださいね。
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sara99 -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18576466
