グルテンフリー*ズッキーニのラザニア

小麦粉なしのグルテンフリー!ズッキーニをラザニアの代わりに & じゃがいもでホワイトソースを簡単仕上げ♪
このレシピの生い立ち
ズッキーニの食感がとてもいいので、ラザニアの代わりに使ってみました。
グルテンフリー*ズッキーニのラザニア
小麦粉なしのグルテンフリー!ズッキーニをラザニアの代わりに & じゃがいもでホワイトソースを簡単仕上げ♪
このレシピの生い立ち
ズッキーニの食感がとてもいいので、ラザニアの代わりに使ってみました。
作り方
- 1
ズッキーニの皮をむいて、ピーラーで薄く幅広にスライスする。
- 2
水を少々ふりかけてラップし、電子レンジ600Wで1分30秒加熱して、しんなりさせる。
- 3
【ミートソース】 玉ねぎを薄切りにしてフライパンで炒める。しんなりしたらひき肉を加えて炒める。
- 4
市販ミートソースとケチャップを加えて、水分を飛ばすように軽く煮込む。
- 5
【ホワイトソース】お鍋に牛乳を入れて火にかけ、コンソメを入れて一煮立ち。
- 6
じゃがいもをすりおろして加え、中火でよくかき混ぜながらしっかり火を通す。固めに仕上げると良い。↓
- 7
ソースがゆるければ、すりおろしじゃがいもを少し足す。塩・コショウで味を調える。
- 8
【仕上げ】耐熱皿にミートソースを敷き、次にズッキーニをのせる。
- 9
ズッキーニはキッチンペーパーなどで水気を拭き取ること。3〜4枚重ねて並べる。 その上にホワイトソースをのせる。
- 10
⑨の上にもう一度ズッキーニを並べて、ミートソースと薄切りのトマトをのせる。
- 11
ピザ用チーズとパルメザンチーズをのせて、あればパセリをふりかける。
- 12
オーブントースターで4分焼いて出来上がり。
- 13
2015.8.7 ラザニアの人気検索で6位!
「ズッキーニ」カテゴリ掲載感謝です☆
コツ・ポイント
ズッキーニは重ねる前に水気を拭き取ってください。一層に3〜4枚重ねるとより食感が良いです。取り分ける時は、包丁で切るとズッキーニがきれいに分けられます。
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