レンジで簡単✿ローストビーフ

もっさんG
もっさんG @cook_40179175

叔母に教えて貰ったズボラレシピです♡
さっぱりと食べられてとっても美味しいです☆
このレシピの生い立ち
叔母が作ってくれたのですが、簡単なのに美味しい!もうローストビーフは買いません☆

レンジで簡単✿ローストビーフ

叔母に教えて貰ったズボラレシピです♡
さっぱりと食べられてとっても美味しいです☆
このレシピの生い立ち
叔母が作ってくれたのですが、簡単なのに美味しい!もうローストビーフは買いません☆

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材料

  1. 牛肉かたまり 300グラムくらい
  2. ★醤油 100cc
  3. ★お酢 50cc
  4. ★みりん 50cc
  5. ★酒 30cc
  6. ニンニク 2かけ

作り方

  1. 1

    深めの耐熱容器に牛かたまり肉と★、包丁の背で潰したニンニクを入れる。

  2. 2

    クッキングシートの落し蓋をのせ、ふんわりラップをしたら、電子レンジ500Wで3分加熱する。

  3. 3

    お肉を裏返して再度レンジで1~3分加熱してください。
    加熱時間はお肉の厚さによって加減してください。

  4. 4

    表面に血がにじむようであれば様子を見ながら再度加熱してください。

  5. 5

    冷めたらスライスして盛り付けしたら完成♡

  6. 6

    チューブのにんにくを使う方は、先にお肉に塗っておくと美味しいです★

  7. 7

    玉ねぎのすりおろしを①の段階で加えても美味しいです✿
    加えるなら1/4個くらい♪

コツ・ポイント

追加加熱は1分からスタートすると、火が通りすぎないです。
ニンニクはスライスでもOKです。

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もっさんG
もっさんG @cook_40179175
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フルタイム勤務で3男児の母です。時短で美味しく、楽しく生活していきたいですっ☆
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