すっぱい香味タレで味わう夏野菜の素揚げ

cocosz
cocosz @cook_40103197

すっぱい香味タレが食欲を刺激してくれる、なすとピーマンの素揚げです。
このレシピの生い立ち
父の大好きななすとピーマンの素揚げを、さっぱり食べられないかと思い考えました。

すっぱい香味タレで味わう夏野菜の素揚げ

すっぱい香味タレが食欲を刺激してくれる、なすとピーマンの素揚げです。
このレシピの生い立ち
父の大好きななすとピーマンの素揚げを、さっぱり食べられないかと思い考えました。

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材料

4人分
  1. なす 5本
  2. ピーマン 5個
  3. ◆香味タレ◆
  4. ◎しょうゆ 大さじ3杯
  5. ◎酢 大さじ2杯
  6. ◎てんさい糖 大さじ1杯
  7. ◎酒 大さじ1杯
  8. にんにく 1かけ
  9. 生姜 1かけ
  10. 長ネギ 3cm

作り方

  1. 1

    タレを作る。◎の材料を合わせて、電子レンジ500wで30秒加熱し、よく混ぜ合わせる。

  2. 2

    にんにく、生姜、長ネギはみじん切りにし、①のタレに加える。
    なす、ピーマンは4等分に切り分ける。

  3. 3

    油を160℃に熱し、なすは5~6分、ピーマンは2~3分揚げる。

  4. 4

    野菜により揚げ時間が異なるので、柔らかくなっていなかったらもう少し揚げて下さい。

  5. 5

    油をしっかりきり、盛り付けて香味タレをかけてお召し上がりください!

コツ・ポイント

なすは水にさらさず、切ったらすぐに揚げて下さい。
こうすると油はねも変色もせず、安心して揚げられます♪

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ママと子供に優しいごはんをコンセプトに、安心・安全で美味しいレシピを考案しています。
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