ロースト風ビーツバルサミコ(レンジ使用)

30☆kitchen
30☆kitchen @cook_40156880

ビーツの甘みを活かしつつ、バルサミコグレーズでリッチな味わいです!
レンジとオーブンを使って(ビーツ料理の割りに)時短♪
このレシピの生い立ち
ビーツは健康野菜ですが、下処理にとっても時間がかかったり、土臭さも・・・(><)

せっかく家庭菜園で採れたので、ビーツの土臭さをあまり感じないような味付け&ちょっぴり時短にしたかったので☆

ロースト風ビーツバルサミコ(レンジ使用)

ビーツの甘みを活かしつつ、バルサミコグレーズでリッチな味わいです!
レンジとオーブンを使って(ビーツ料理の割りに)時短♪
このレシピの生い立ち
ビーツは健康野菜ですが、下処理にとっても時間がかかったり、土臭さも・・・(><)

せっかく家庭菜園で採れたので、ビーツの土臭さをあまり感じないような味付け&ちょっぴり時短にしたかったので☆

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材料

4人分
  1. ビーツ(こぶし程度の大きさ) 4個
  2. 1/2カップ
  3. オリーブオイル 大さじ2
  4. ●しお 2つまみ
  5. ●こしょう(あらびき) 2つまみ
  6. バルサミコグレーズ 大さじ2

作り方

  1. 1

    ビーツの皮をむき、くし形に8等分する。

  2. 2

    耐熱皿にビーツと水を入れ、水でさっと濡らしたキッチンペーパーを上にかけ、ふんわりとラップをする。

  3. 3

    レンジ800Wで7分チンする。(各家庭のレンジで様子を見ながら時間を調整してください。)
    ※吹きこぼれ注意!!

  4. 4

    爪楊枝で刺し、まだ芯はあるものの爪楊枝が刺さる硬さになったら、水気をきり、オーブンのトレーにのせる。

  5. 5

    ④に●の材料をサッとかける。

  6. 6

    200℃のオーブン(余熱済)で30分焼きます。
    爪楊枝がスッと刺さるような固さになっていたら出来上がりです!!

  7. 7

    バルサミコグレーズをかけて召し上がれ♪

  8. 8

    ※ビーツがまだ硬い場合は、10分程度更に焼いて様子を見て下さい。

コツ・ポイント

レンジ、オーブンの種類、ビーツの大きさによってチンやローストする時間に若干差があるかと思います。
様子を見ながら時間の調整してください!!
オーブンでは水分を飛ばす感じでローストしてください(^-^)

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初めまして(^-^)アメリカ人の主人と二人暮らしで、夏の間は、父と共同の家庭菜園の野菜でお料理してます。最近はアメリカ南部料理、西洋野菜・ハーブ栽培、ドライハーブ・お菓子作り、ベランダ菜園、プリザービング、海外料理番組にも夢中です♪重さを量るのが面倒なので、なるべく計量スプーンやカップで量れるレシピにしてます☆レシピ写真・分量随時見直してます、その都度ご確認下さいm(__)m
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