豚肉の生姜焼き

ひろこtoはな
ひろこtoはな @cook_40041711

ごはんと合うおかずの定番?
たっぷりの野菜を添えてどうぞ。
このレシピの生い立ち
肉を漬けておくだけでは生姜風味が弱かったので、後でタレとからめる作り方にしました。
ちょうど生姜焼き用のお肉が安かったので。

豚肉の生姜焼き

ごはんと合うおかずの定番?
たっぷりの野菜を添えてどうぞ。
このレシピの生い立ち
肉を漬けておくだけでは生姜風味が弱かったので、後でタレとからめる作り方にしました。
ちょうど生姜焼き用のお肉が安かったので。

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材料

2人分
  1. 豚ロース薄切り肉 200g
  2. ☆酒 小さじ2
  3. ☆醤油 小さじ2
  4. ☆生姜汁 小さじ1
  5. サラダ油 大さじ1くらい
  6. 《たれ》
  7. ●酒 大さじ1
  8. ●砂糖 小さじ2
  9. ●醤油 小さじ2
  10. ●水 1/4カップ
  11. ・生姜汁 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉はすりこ木で軽くたたいて、筋をのばす。バットに入れ、☆を全体に回しかける。
    手で軽くもんで、4~5分おく。(下味)

  2. 2

    フライパンに油を熱し、全体に広げる。肉を1枚ずつ広げながら、中火で焼く。一度取り出し、フライパンに残った油を拭く。

  3. 3

    たれの材料●を合わせて2のフライパンに入れ、強火で煮立たせる。肉を戻し入れて、たれをからめる。

  4. 4

    汁気がなくなったら火を止め、仕上げに生姜汁を加えてざっと混ぜる。

コツ・ポイント

フライパンにたれが余ったら、盛りつけた後に上からかけてください。

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日々勉強中の管理栄養士です。「おいしく、楽しく、簡単に」カラダの中からキレイ目指しています☆マイペース更新になると思いますが・・・
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