かつお節たっぷり♪崩し冷奴

とまとママ☆
とまとママ☆ @cook_40037773

崩し豆腐に茹でオクラ・みょうがをのせてかき混ぜて食べる冷奴。かつお節たっぷりが美味しい♡
^^v食欲がない時にピッタリ!
このレシピの生い立ち
暑くて食欲がない時に作る、母直伝の崩し豆腐ををアレンジしました。
熱々のご飯にのせても美味しいです。

かつお節たっぷり♪崩し冷奴

崩し豆腐に茹でオクラ・みょうがをのせてかき混ぜて食べる冷奴。かつお節たっぷりが美味しい♡
^^v食欲がない時にピッタリ!
このレシピの生い立ち
暑くて食欲がない時に作る、母直伝の崩し豆腐ををアレンジしました。
熱々のご飯にのせても美味しいです。

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材料

2人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. ☆茹でオクラ 5本
  3. みょうが 2本
  4. 長ネギ(小口切り) 10㎝
  5. 万能ねぎ(小口切り) 2本
  6. 氷温熟成かつおマイルド削り 1.5g×2p
  7. かき醤油 適量

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーに包み、水気を切る。

  2. 2

    ザルに入れ手で豆腐を崩す。

  3. 3

    みょうがを千切りにし、水にさらし水気を切る。

  4. 4

    器に2をのせ☆印をのせる。

  5. 5

    かつお節をかける。

  6. 6

    かき醤油をかけまわし、混ぜていただきます。

コツ・ポイント

・しっかり水気を切る。
・醤油はお好みで加減してください。
・オクラは小口切りにする。

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毎日のおかずとお弁当作り仕事をしながら楽しんでいます♪手の込んだもは、作れないけど家族の美味しい顔が嬉しいので頑張っています!とまとママのおいしいごはんhttp://ameblo.jp/tomatodaisuki111/遊びにいらしてくださいねっ♡
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