薄切りロースの生姜焼き

yuki__snow
yuki__snow @cook_40075876

柔らかくて、幼児でも食べれます♪
このレシピの生い立ち
たまたま薄切り肉が冷凍庫にあったので…
子供達には薄切り肉で大正解でした!!

薄切りロースの生姜焼き

柔らかくて、幼児でも食べれます♪
このレシピの生い立ち
たまたま薄切り肉が冷凍庫にあったので…
子供達には薄切り肉で大正解でした!!

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材料

  1. 豚うす切りロース 300g
  2. 玉ねぎ(くし切り) 小1個
  3. 生姜(すりおろし 1/2かけ
  4. にんにく(みじん切り) 1かけ
  5. 醤油 大さじ1.5
  6. 砂糖(三温糖) 大さじ1強
  7. めんつゆ 少々

作り方

  1. 1

    豚肉を半分に切る

  2. 2

    ボールに生姜・にんにく・砂糖・醤油・めんつゆを入れて混ぜる
    ※味をみて調節してください

  3. 3

    2のボールに豚肉を一枚ずつ、互い違いに入れる

  4. 4

    全て入れたら、上下返して味をしみ込ませる

  5. 5

    フライパンを熱し、油を入れて豚肉を両面焼く
    ※ 蓋をするとふっくらします

  6. 6

    全て焼いたら、豚肉を器に移して、肉汁が残っているフライパンで玉ねぎを焼きます

  7. 7

    器に盛った豚肉の上に玉ねぎを乗せて出来上がり♡

コツ・ポイント

薄切りロースは、薄くて焼くの大変だけどヘルシーでした。
フライパンが焦げ付いてきたら、少量の油を足してください。

※小ネギを散らしても美味しいですよ!

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