野菜たっぷりナムル

ゴールド
ゴールド @cook_40056943

野菜の種類を変えて色々食べれます
このレシピの生い立ち
野菜が沢山食べれるようにしました。

野菜たっぷりナムル

野菜の種類を変えて色々食べれます
このレシピの生い立ち
野菜が沢山食べれるようにしました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. きゃべつ 3枚
  2. 人参 半分
  3. もやし 1/2袋
  4. きゅうり 1本
  5. たまねぎ 1/2個
  6. ごま 大さじ1
  7. にんにく、生姜チユーブ 各2cm
  8. めんつゆ 小さじ1
  9. 味の素 少々
  10. ごま たっぷり

作り方

  1. 1

    キャベツと人参は千切りにして塩少々振り水が出てきたら絞る。もやしはさっとゆで冷ます。

  2. 2

    玉ねぎは薄切にし水にさらし、きゅうりは千切りにする

  3. 3

    ①と②をあわせごま油をいれ手でよく混ぜなじませる。

  4. 4

    ③にめんつゆ、にんにく、生姜、味の素、ごまをあわせて出来上がり

コツ・ポイント

最初に油を入れないと水っぽくなります。ごまは炒りゴマでもすりゴマでも好きなほうを使ってください

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ゴールド
ゴールド @cook_40056943
に公開
夫婦2人食費節約を心がけ毎日過ごしています。
もっと読む

似たレシピ