ナスとじゃがいものミートソース(ムサカ)

Baymarix
Baymarix @cook_40174941

ムサカというお料理名は後で知りましたが、ナスがあまり得意ではない子どもでも、このときはパクパク♪
このレシピの生い立ち
私はナスが食べたくても、子どもたちが苦手。
そんな中でもナスミートなら食べられるので、
大好きなじゃがいもと重ねてチーズを乗せて焼いたら、それがムサカというお料理でした。

ナスとじゃがいものミートソース(ムサカ)

ムサカというお料理名は後で知りましたが、ナスがあまり得意ではない子どもでも、このときはパクパク♪
このレシピの生い立ち
私はナスが食べたくても、子どもたちが苦手。
そんな中でもナスミートなら食べられるので、
大好きなじゃがいもと重ねてチーズを乗せて焼いたら、それがムサカというお料理でした。

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材料

  1. ナス 3本
  2. じゃがいも 3個
  3. 挽き肉(合挽き) 250〜260
  4. にんじん 1/3本くらい
  5. 玉ねぎ 1個
  6. カットトマト  1パック(388g)
  7. コンソメの素(固形) 1個
  8. トマトケチャップ 大さじ約3
  9. オタフクお好みソース 大さじ約2
  10. ウスターソース 大さじ約2
  11. 塩コショウ 少々
  12. とろけるチーズ 適量
  13. オリーブオイル(ナス焼く用) 適量

作り方

  1. 1

    ナスはピーラーで皮をところどころむき、輪切り。
    水にさらしたあと、水気を切っておく。
    写真はフライパンの順番待ちのナス。

  2. 2

    オリーブオイルを引いたフライパンにナスを並べ、香ばしく焼きめをつける。

  3. 3

    お皿にとっておく。
    ちょっと待っててね。

  4. 4

    ナスを焼いたあとのフライパンで、みじん切りにしたにんじんと玉ねぎを炒める。

  5. 5

    挽き肉を入れ、炒める。

  6. 6

    カットトマトを入れたら、パックに水を半分ほど入れ、すすいでフライパンに入れる。
    コンソメスープの素を入れ、少々煮込む。

  7. 7

    トマトケチャップ、お好みソース、ウスターソースを入れてさらに煮込む。

  8. 8

    水分が適度に飛んだら火を止める。

  9. 9

    じゃがいもを茹で、こふきいもにして軽くつぶす。
    レンチンでもじゃがいもがちゃんと加熱されていればO.K.

  10. 10

    耐熱容器にミートソースを半量ほど、薄くひく。

  11. 11

    じゃがいもを乗せて広げる。

  12. 12

    ミートソースを平らに広げ、ナスを敷き詰める。

  13. 13

    こんな感じ。

  14. 14

    とろけるチーズを広げる。
    オーブントースターで5〜8分ほど焼く。

  15. 15

    焼き上がり。

  16. 16

    取り分けていただく。
    出来上がり♪
    この日は、オニオンベーコンスープ、ブロッコリーとたまごのサラダ、スイカとともに。

コツ・ポイント

お好みソースとウスターソースで野菜の甘みと旨味、スパイスがプラスされます。
作り方4〜8のミートソースはパスタ、ラザニアにもドリアにも。
餃子の皮にチーズと包んで焼いてもいいです。
多くできた時は、冷凍保存。

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